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STEP 1 이완의 힘 키우기

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댓글 1022

  • 4주차도 화이팅!
    정수현(B131***) / 2021-01-25
  • 요즘 자신감 부족인데... 너무 감사해요 ! ! ㅠㅠㅜㅜ
    허유정(yj32***) / 2021-01-25
  • 메타인지 힘 키우기!!! 먼가 또 색다른 프로그램을 하니깐 더 흥미가 생기고요, 눈을 감고, 호흡에만 집중하니깐 제가 이렇게 쉬고 있는지 처음 알게 되었어여!
    그리고 눈을 감고 뜨니깐 눈도 맑아ㅏ지는 느낌?? 이랄까 머리가 맑아지는 느낌?? 이랄까.. 암튼 이 프로그램 너무 좋고요! 다음주제인 그릿 키우기?? 머지머ㅣ지.. 넘 기대되서 빨리 해보고 싶네욧! MindSpark최고!!!
    장예린(jang***) / 2021-01-24
  • 엄마와 함께 영상보면서 하고 있어요~^^
    신재열(jae0***) / 2021-01-24
  • 헐 이런게잇엇내요 이런거몰럿서요 나도 적어봄이디.
    이지연(a450***) / 2021-01-24
  • 다음주 마인드스파클이 무엇일지 너무 궁굼해요오!!!!!!
    정미나(5217***) / 2021-01-24
  • 가만히 앉아 눈을 감고 호흡을 관찰하면서 딴 생각을 하기도 했지만 주변이 조용한 것을 느낄 수 있었고 마음이 편안해졌어요 :)
    이주연(4792***) / 2021-01-22
  • 매일 이번주에 호흡관찰 할 때 호흡 관찰하다가 딴생각 하는게 점점 줄었고 상쾌하고 편안한 느낌이어서 좋았다.
    김예린(yeri***) / 2021-01-22
  • 매일 10분씩 하니까 온몸이 시원해지고 스트레스도 없어 지는 것 같아요 마인드 스파크 너무 유익한 것 같아요!!^^
    최유진(cyj6***) / 2021-01-22
  • 생각보다 재미가 있었고 편안해지는 느낌이 들어서 너무 좋았고 유익했던 시간이었던 것 같다.
    신윤지(shin***) / 2021-01-22