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체크 해결책을 모르겟어요
상담멘토 최민경 멘토 상담 유형 친구관계 작성일 2020-03-29 00:27 진행상태 상담완료
제가 계속 건강관련 문제만 들고오는건 죄송해여 ㅠㅠ 이번 고민은 제가 다한증과 수족냉증이 잇어요 둘다 꽤 심하구요 수족냉증은 6학년? 부터 약하게 조금식 잇다가 요즘에도 가끔 손발이 차가워지구요 다한증은 중1 2학기때 스트레스를 확 받으면서 생겻어요 수족냉증은 차가운것 이기때문에 별로 걱정이 안되는데 다한증은 땀이 나는거라서 친구들과 손을 못잡아요 또한 할리갈리 토테토칩 팔시름 이런건 절때 못해요 ㅠ 물론 해도 되지만 항상 손에 땀이 많아서 친구들도 제 손안잡을려하는게 티나고 체육대회때 팔시름대회가 잇엇는데 저는 이상한 핑계를 다 대면서 빠졋어요. 저희동생도 제손 잡기 싫ㅇ어하고 엄마께서도 조금 꺼려하시는데 친구들이 어떻게 좋아하겟어요.. 또 제가 다한증이 없엇을때 삼촌께서 다한증이 잇엇어요 그때 생각해보면 저도 삼촌손을 잡기 싫어햇어요 그걸생각하면 다른사람들도 내손을 잡기 싫어하겟지 라는 생각이 드네요,,, 지금은 솔로지만 남친이 생기면 손을 잡아야하텐데 땀이 많아 불편할거 같고 학교에서 손으로 하는걸 많이 하고 시험볼때 또 친구들 끼리 서로 핸드폰 지문 해주는게 인기인데 저는 땀때문에 인식도 안되요ㅠㅠ 제가 한번은 친구들에게 다한증잇다고 햇거든요 근데 어떤친구가 눈치없게 종이가지고 오더니 여기다가 한번 대보라고 얼마나 나오냐고 하고 솔직히 많은 사람들 앞에서 그러면 제 입장에서는 조금 쪽팔려요 .. 다한증 수술을 하기엔 무섭고 엄마께선 그냥 운동을 열심이 하라고하시는데 코로나 때문에 밖에도 못나가고 집에서도 꽤 운동 해요 그냥 해결책을 못찾겟어요 친구들이 제손잡는게 좋다고 괜찬다고 해도 제가 눈치보여서 그냥 빼요 제가 마음이 편할땐 땀에 안나다가 조금만 손이 집중가거나 긴장하면 나거든요 자판을 치는 지금도 땀이 나네요 ㅎㅎ 어떻게 해야할까요?
상담멘토
최민경 멘토
작성일
2020-03-29 01:22

 안녕 태경아~
다한증 정말 불편하지.. 
선생님 아는 친구도 다한증이었는데 정말 불편함을 많이 느끼더라고 
특히 연애할 때 확실히 손잡는 거 때문에 말야. 

그래서 그 친구는 다한증 수술을 받았는데, 
꼭 수술을 받기 보다는 수술적 치료와 비수술적 치료가 여러 가지로 있다고 하니까 
성인되면 바로 해결하겠다고 하면 오히려 지금 마음이 편해질 수 있을 거 같아. 

 그리고 사실 이건 신체적인 거라서 일단 어떻게 공존할지를 한 번 고민해보면 좋을 거 같아!
예컨대 손수건을 챙겨다닌다거나 하면서 닦고 그러면 
오히려 깔끔한 이미지가 생길 수도 있고 태경이 마음도 안정될 수 있을 거라고 믿거든. 
또 가볍게 그냥 '나 다한증 있어서 손은 안 잡을게. 대신 어깨동무 한다!'하는 식으로 
말하는 것도 너무 좋을 거 같아 오히려 그렇게 자신의 컴플렉스라고 할 수 있는 부분을
인정하고 밝혀버리는 것도-더군다나 태경이 잘못도 아니고 말야!- 오히려 
다른 사람들에게 멋있다는 생각을 가질 수 있게 하거든!

그럼 태경이의 마음이 나아지길 진심으로 응원할게!
분명히 괜찮아지는 날이 올 거야, 날 믿어. 
건강 유의하고, 정말  마음 편하게 먹었으면 좋겠다. 
항상 힘내!