《나는 왜 눈치가 보이고 신경이 쓰일까》는 흥미로운 심리 실험을 통해 무리, 사회 속에 나타나는 인간관계의 모습과 집단 심리에 대해 알려 주어 십 대들에게 든든한 지원이 되는 심리 교양서다. 모르고 있으면 자칫 상처 입기 쉽지만 알아두면 여러모로 다른 사람을 이해하는 데 도움이 되는 사회 심리 지식들로 가득하다.

친구를 잘 사귀고 싶은데 마음처럼 잘 안 되는 경우, 말주변이 별로 없는데 친구랑 가까워지고 싶은 경우, 진정한 우정을 만들 수 있는 가장 쉬운 방법 등 십 대 힘들어 하는 친구 관계에 대해 다룬다. 또한 친밀감을 높이는 대화 방법을 제시해 마음이 끌리는 자연스러운 심리 과정도 알아 본다. 불투명한 미래 때문에 막연히 고민할 수밖에 없는 진로 고민도 살펴 보는데 꿈과 현실 중 어느 쪽을 선택해야 하는 건지, 돈 많은 백수가 진짜 행복한 건지 등 현실적인 문제도 다루고 있다. 

우리는 개인으로 있을 때와 사회의 일원으로 있을 때 다른 모습을 보인다. 혼자일 때와는 판이하게 다른 집단의 모습, 그런 집단 속에서의 개인을 알게 되면 좀처럼 이해하기 힘든 인간 군상이나 다른 사람의 행동도 좀 더 순조롭게 받아들일 수 있게 된다. 복잡다단한 사회로 나아갈 청소년들에게 쓸모 있고 도움이 되는 든든한 심리 교양서가 될 것이다.